BEACHVOLLEY: Team Nike Vision / MARQUET - ANTON powered by MULTIPASPORT.COM

Parcours scolaire / professionnel:

BTS assistante de direction
BEESAPT (Brevet d'Etat d'Educateur Sportif Activités Physiques pour Tous)
3 ans d'emploi jeune au sein d'un club sportif (Agent d'accueil et de coordination, gestion du club)
Licence Sciences de l'Education
Préparation aux concours Professeur des écoles (1ère et 2ème année)

Meilleurs moments:

Saison 97-98, avec le club de Carpentras, je jouais à la fois en juniors et en seniors Régionale 1 (nous terminions 1ère de notre poule et accédions à la Nationale 3). A la fin de cette saison, on se qualifiait pour les phases finales du championnat de France Juniors et on était finaliste de la Coupe de Provence en Seniors. Un samedi du mois de juin 98, nous étions à Pontault-Combault et devions jouer la finale de la place 7 et 8 contre Chamalières, équipe que nous n'avions jamais battue dans les qualifications. Nous avons gagné 3 sets à 1 et terminions 7ème meilleure équipe au championnat de France Juniors. Mais le même jour, en soirée, nous devions jouer la finale de la coupe de Provence Seniors à Vitrolles contre Martigues (N2). Après avoir joué et apprécié notre victoire, nous prenions le train en direction d'Avignon où beaucoup de personnes de notre club nous attendaient pour nous mener à Vitrolles. Nous avons joué cette finale et l'avons remportée !!!

Autre bon moment: première participation au championnat de France de Beach Volley en 2002 : ma première qualification dans le main-draw avec Mariam Fatemi lors de l'étape de Vittel. Nous terminions 9ème et nous qualifions pour la finale à Ajaccio.

Meilleur moment bis: le premier tournoi de St Cyr sur Mer le 24, 25, 26 août 2001, où j'ai fait la rencontre d'un très charmant jeune homme, Pascal Marquet, alias le Skwal, mon grand amour !!!

Pire souvenir :

ma première grosse blessure (entorse à la cheville gauche) au bout de 12 années de pratique de volley lors d'un match à domicile (Carpentras) contre Toulon.

Top 10 musical:

Overphonics : Mad about you
U2 : With our without you
U2 : Hawkmoon 269
James : Getting away with it
James : Five-O
James : Laid, sometimes?
Tracy Chapman,
The Cranberries,
Norah Jones,
Renaud,
Texas

Plat préféré

Le petit déjeuner !!!
La salade grecque à la feta salakis avec une sauce vinaigrette à l'origan

Auteur de littérature préféré:

Marie Higgins Clark,
Patricia MacDonald ...

Bande dessinée:

Calvin et Hobbes de Bill Watterson

Top 10 films

Philadelphia
Usual Suspect
Le grand bleu
O'brother
Mulholland Drive
Le seigneur des anneaux
L'associé du diable
Léon
Matrix
Chicken Run

Acteurs préférés:

Jean-Pierre Bacri,
Al Paccino,
Robert De Niro

3 conseils techniques sur le service

Avoir toujours le même lancer
Etre bien gainé pour réaliser le meilleur service
Avoir un geste rapide au niveau de la frappe

3 conseils tactiques sur le service

Servir placé, dans des zones difficiles à réceptionner (service court, service au milieu entre les deux joueurs, service sur les lignes)
Faire bouger les réceptionneurs,
Servir enroulé lorsque l'on se trouve face au vent.

3 conseils techniques sur la réception

Se déplacer face au ballon,
Garder les bras tendus pour réceptionner et sortir les épaules,
Toujours se concentrer sur la récep avant d'aller attaquer.

2 conseils tactiques sur la réception

Etre en mouvement dès le lancer du serveur,
Se déplacer rapidement pour se retrouver face au ballon,

3 conseils tactiques sur l'attaque

Varier les attaques fortes avec les feintes courtes et longues.
Masquer au maximum son geste pour ne pas aider l'adversaire à identifier votre attaque (feinte, chiche ou autre?)
Regarder au dernier moment le terrain adverse avant d'attaquer pour voir où sont placés les adversaires afin de placer là où il faut l'attaque.

3 conseils techniques sur la défense

Être en mouvement sur les pointes des pieds, afin d'être en équilibre avant pour pouvoir se déplacer plus vite et plus facilement.
Rester toujours bien fléchi sur ses jambes.
Ne pas négliger les gestes habituels de défense (garder bien les bras tendus en relance ou défense basse et ne pas hésiter à défendre des balles hautes en défense haute frappée)

3 conseils tactiques sur la défense

Essayer de partir vers la zone que l'on doit défendre le plus tard possible afin de gêner au maximum son adversaire
Rester concentré, essayer de bien visualiser le jeu des adversaires et anticiper les deuxièmes mains par exemple
Cavaler !!

Conseils pour se protéger du soleil

Porter une casquette, bob, bandanas...
Mettre de la crème avec un indice assez haut pour le début de l'été.
Se mettre à l'ombre et boire très souvent.

Conseils pour les repas d'avant match

La veille, manger un repas équilibré avec des féculents.
Le jour même, un bon petit déjeuner (céréales, pain, fruits (kiwis, bananes?)).

Conseils pour les repas d'après match:

Repas simple et équilibré.
Beaucoup boire.


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			Mallorie LANGLET, pour sa première participation au Beach Tour, a fini 13ème en 2002. Laure AEBERLI se met au 2x2 cet été. Pour cette équipe, nos objectifs sont le maximum de qualifications en main-draw, et au final une place dans les 10 meilleures paires. ********************************* Mallorie LANGLET Parcours scolaire / professionnel: BTS assistante de direction BEESAPT (Brevet d'Etat d'Educateur Sportif Activités Physiques pour Tous) 3 ans d'emploi jeune au sein d'un club sportif (Agent d'accueil et de coordination, gestion du club) Licence Sciences de l'Education Préparation aux concours Professeur des écoles (1ère et 2ème année) Meilleurs moments: Saison 97-98, avec le club de Carpentras, je jouais à la fois en juniors et en seniors Régionale 1 (nous terminions 1ère de notre poule et accédions à la Nationale 3). A la fin de cette saison, on se qualifiait pour les phases finales du championnat de France Juniors et on était finaliste de la Coupe de Provence en Seniors. Un samedi du mois de juin 98, nous étions à Pontault-Combault et devions jouer la finale de la place 7 et 8 contre Chamalières, équipe que nous n'avions jamais battue dans les qualifications. Nous avons gagné 3 sets à 1 et terminions 7ème meilleure équipe au championnat de France Juniors. Mais le même jour, en soirée, nous devions jouer la finale de la coupe de Provence Seniors à Vitrolles contre Martigues (N2). Après avoir joué et apprécié notre victoire, nous prenions le train en direction d'Avignon où beaucoup de personnes de notre club nous attendaient pour nous mener à Vitrolles. Nous avons joué cette finale et l'avons remportée !!! Autre bon moment: première participation au championnat de France de Beach Volley en 2002 : ma première qualification dans le main-draw avec Mariam Fatemi lors de l'étape de Vittel. Nous terminions 9ème et nous qualifions pour la finale à Ajaccio. Meilleur moment bis: le premier tournoi de St Cyr sur Mer le 24, 25, 26 août 2001, où j'ai fait la rencontre d'un très charmant jeune homme, Pascal Marquet, alias le Skwal, mon grand amour !!! Pire souvenir : ma première grosse blessure (entorse à la cheville gauche) au bout de 12 années de pratique de volley lors d'un match à domicile (Carpentras) contre Toulon. Top 10 musical: Overphonics : Mad about you U2 : With our without you U2 : Hawkmoon 269 James : Getting away with it James : Five-O James : Laid, sometimes? Tracy Chapman, The Cranberries, Norah Jones, Renaud, Texas Plat préféré Le petit déjeuner !!! La salade grecque à la feta salakis avec une sauce vinaigrette à l'origan Auteur de littérature préféré: Marie Higgins Clark, Patricia MacDonald ... Bande dessinée: Calvin et Hobbes de Bill Watterson Top 10 films Philadelphia Usual Suspect Le grand bleu O'brother Mulholland Drive Le seigneur des anneaux L'associé du diable Léon Matrix Chicken Run Acteurs préférés: Jean-Pierre Bacri, Al Paccino, Robert De Niro 3 conseils techniques sur le service Avoir toujours le même lancer Etre bien gainé pour réaliser le meilleur service Avoir un geste rapide au niveau de la frappe 3 conseils tactiques sur le service Servir placé, dans des zones difficiles à réceptionner (service court, service au milieu entre les deux joueurs, service sur les lignes) Faire bouger les réceptionneurs, Servir enroulé lorsque l'on se trouve face au vent. 3 conseils techniques sur la réception Se déplacer face au ballon, Garder les bras tendus pour réceptionner et sortir les épaules, Toujours se concentrer sur la récep avant d'aller attaquer. 2 conseils tactiques sur la réception Etre en mouvement dès le lancer du serveur, Se déplacer rapidement pour se retrouver face au ballon, 3 conseils tactiques sur l'attaque Varier les attaques fortes avec les feintes courtes et longues. Masquer au maximum son geste pour ne pas aider l'adversaire à identifier votre attaque (feinte, chiche ou autre?) Regarder au dernier moment le terrain adverse avant d'attaquer pour voir où sont placés les adversaires afin de placer là où il faut l'attaque. 3 conseils techniques sur la défense Être en mouvement sur les pointes des pieds, afin d'être en équilibre avant pour pouvoir se déplacer plus vite et plus facilement. Rester toujours bien fléchi sur ses jambes. Ne pas négliger les gestes habituels de défense (garder bien les bras tendus en relance ou défense basse et ne pas hésiter à défendre des balles hautes en défense haute frappée) 3 conseils tactiques sur la défense Essayer de partir vers la zone que l'on doit défendre le plus tard possible afin de gêner au maximum son adversaire Rester concentré, essayer de bien visualiser le jeu des adversaires et anticiper les deuxièmes mains par exemple Cavaler !! Conseils pour se protéger du soleil Porter une casquette, bob, bandanas... Mettre de la crème avec un indice assez haut pour le début de l'été. Se mettre à l'ombre et boire très souvent. Conseils pour les repas d'avant match La veille, manger un repas équilibré avec des féculents. Le jour même, un bon petit déjeuner (céréales, pain, fruits (kiwis, bananes?)). Conseils pour les repas d'après match:** Repas simple et équilibré. Beaucoup boire.