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 Voici un ouvrage qui a deja plusieurs années, sur le thème de la préparation mentale. Les trois parties qui le compose sont très pragmatiques, puisque la première est un récit d'histoires vécues, et la dernière prend la forme de conseils pratiques. En dépit de cette approche peu scientifique, les concepts abordés restent intéressants: le programme psychologique, la simulation significative...
Plus de 150 pages recommandandées aux entraineurs qui s'intéressent au sujet mais qui n'ont pas envie pour autant de parcourir une thèse !
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