L'électrostimulation et l'enfant

L?entraînement par électrostimulation ne peut être considéré comme une forme de dopage.

Les méthodes actuelles de musculation, en particulier le travail excentrique et certaines situations de sauts en contrebas, couramment appelées «entraînement pliométrique », exigent une sollicitation maximale (et même supramaximale) des groupes musculaires impliqués dans la performance.

C?est pour ces raisons que l?électrostimulation a été introduite dans l?entraînement afin de savoir si elle pouvait constituer une alternative intéressante et efficace au travail classique. Les premières investigations expérimentales confirment son efficacité sans pouvoir montrer des résultats supérieurs à ceux des méthodes traditionnelles

Toutefois l?électrostimulation semble présenter certains avantages qui en font une méthode complémentaire intéressante et non négligeable pour les sportifs de haut niveau.

Parmi les avantages qu?elle semble présenter, il est possible de signaler une action efficace sur la masse musculaire, sur la force maximale concentrique, sur la force isométrique et surtout la force excentrique. Dans plusieurs disciplines sportives dont le volley-ball, la méthode s?est avérée bénéfique.

Chez l?enfant il n'y a pas d'urgence à utiliser cette méthode.Toutefois aucune contre-indication ne s?oppose à son utilisation dans les cas suivants :

• rééquilibre de certains groupes musculaires;
• récupération ou entretien de la force pendant ou après blessure;
• amélioration de la vascularisation (problème de crampes).

Dans la littérature, l?électrostimulation est utilisée chez l?enfant pour mesurer les progrès de la force intrinsèque du muscle et la distinguer des progrès « nerveux ».