Articulation de l'épaule
C?est la liaison du membre supérieur avec le tronc.
Les muscles moteurs de l'unité scapulo-humérale (épaule) sont classés en 4 groupes, à savoir :

- les élévateurs : deltoïde, sus-épineux;

- les abaisseurs : grand dorsal;

- les fléchisseurs : grand pectoral;

- les extenseurs : les « scapulaires ».

Les muscles intervenant dans « l'ARMER » du bras sont :

- les rotateurs externes : sous-épineux, petit rond, faisceau spinal du deltoïde;

- les élévateurs : sus-épineux, deltoïde par son faisceau spinal de 0 à 45°, par ses 3 faisceaux de 45 à 80° et par son faisceau claviculaire et spinal au-delà de 80%;

- les fixateurs : permettent une stabilité de l'articulation, elle-même assurée par la coiffe des rotateurs. Les tendons des 4 muscles qui coiffent la partie supérieure de la coiffe (sous-scapulaire, sus-épineux, sous-épineux et petit rond) larges et plats, forment avec la capsule un ensemble homogène constituant un manchon fibreux recouvrant l'articulation. Le sus-épineux est le stabilisateur principal de la tête humérale.

Les muscles intervenant dans la FRAPPE du bras d'attaque sont :

- les rotateurs internes : sous-scapulaire, grand dorsal, grand pectoral, faisceau scapulaire du deltoïde, grand rond;

- les abaisseurs;

- les extenseurs du bras;

- le pectoral.

Pascal GALANTIN,

cyber-préparateur physique de MultiVolley

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