Partir d'un programme clef en mains, ou d'un programme commenté et corrigé peut permettre d'avancer plus vite en ayant plus confiance en soi. Les articles ci-dessous sont présentés dans cet esprit.
La qualité d'un cycle de travail permet à une équipe d'enregistrer de réels progrès ! voici de quoi réfléchir pour établir votre cycle de réception-attaque !
Extrait du texte: ..."La plupart du temps, ces stratégies se résument à un assemblage d'objectifs du type "améliorer sa détente" ou "augmenter sa force de frappe". Il convient de définir des stratégies collectives ou individuelles en cohésion avec les objectifs sportifs"...
Extrait du texte: ..."Au lieu de spécialiser les pratiquants sur un rôle de passeur, d'attaquant, de réceptionneur, on travaille la polyvalence : tous les pratiquants s'exercent à tous les rôles"...
Extrait du texte: ..."Le programme se déroule en 2 temps: une première phase de travail de fond, et une seconde période qui va vers l'individualisation"...
Plutôt qu'une séance fourre tout, sans aucune ligne directrice, tenez vos objectifs et suivez cet exemple de séance dont le cadre est complètement défini
