Ma vision du dopage:

Dopage, terrible fleau ! Mais je me complais a penser qu’il est inutile dans le monde du Volley, car prendre de la puissance implique aussi de prendre du poids ce qui est un grave handicap pour garder vitesse et elasticite. Et puis ameliorer notre resistance, n’a pas non plus d’interet: le volley est un sport a efforts fractionnes, donc les temps de repos nous permettent de recuperer.

La seule chose qui puisse nous servir est d’aller sur les pistes et habituer notre corps a ce genre d’efforts, le jeu n’en vaut pas la chandelle. La mode actuellement est la creatine qui permettrait de realiser un certain effort max sur un plus grand laps de temps, le probleme est que c’est un produit qui doit etre associe a d’autres, pour que le muscle recupere correctement et ce melange est cancerigene… Le jeu n’en vaut pas la chandelle: je me repete, mais pour moi -c’est sur-, rien de tel qu’un bon entrainement !





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